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身体交流,心意相通——betway88必威手机网页版第五期心理培训课程顺利开展

作者:  来源:  发布日期:2023-11-13

为了提高学生骨干心理危机预警能力,促进同学之间的身心交流,做好心理健康辅导工作,betway88必威手机网页版在校心理咨询中心的支持下,依托二级心理辅导站,组织开展系列心理培训讲座及团体辅导,邀请国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员单正巧老师担任主讲人。 本期培训主题为“身心微语言与接触疗法”,本科生辅导员、本研心理委员及宿舍长参与培训。


(单正巧讲解身心微语言相关理论知识)


首先,单老师介绍了“身心微语言与接触疗法”的相关理论知识。单老师强调:“要以身心微语言为主体,以接触疗法为载体,构建亲密的人际关系,建立属于你自己的性感数据库”。


(单正巧老师进行身体感知练习示范)

(同学们进行身体感知练习)


随后,单老师带领同学分组进行身体“靠近与被靠近”“离开与被离开”等感知练习实践,示范教学如何通过身体微语言进行交流。 同学们两两一组,完成身体的感知练习,并在练习结束后讨论分享了在感知练习中所获得的感受和体验。同学们表示,身体微语言也能表达个人情绪,传递个人想法。同学们获益匪浅。


(单正巧老师讲解身体接触手法相关知识)


紧接着,同学们又进行了全身各部位的实际接触手法练习,感知与不熟悉同学接触带来的微妙情绪变化。单老师指出,身体接触更有利于亲密关系的发展,鼓励同学们和身边亲密的人多多尝试,促进人与人之间的交流。


(单正巧老师为同学们做身体接触手法示范)

(同学们进行手法练习)


至此,本期心理培训课程顺利结束。此次心理培训课程帮助同学们学会了如何构建身体与心理的沟通桥梁,增加了对生命了解的深度和广度,有效帮助缓解压力,促进身心健康。

关注学生的心理健康,及时疏导压力、调节心态,既是大学生健康成长的需要,也是维护校园稳定和谐的重要一环。betway88必威手机网页版将持续关注学生心理健康教育,及时为政管学子提供心理帮助和支持,为同学们创造一个良好、健康、积极的学习与生活环境,营造温暖的政管大家庭氛围。


(活动合照)

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